Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2020
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2020:
|
451 kcal
|
Rasva: 13,05g | Prot: 14,50g | Hh: 72,53g.
Aamiainen: Пастила, Чай с Лимоном, Сэн Сой Соевый Соус, Шампиньоны Жареные, Булгур (Вареный), Ашан Грецкий Орех Очищенный, Красная Цена Сыр Голландский . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|