Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2020
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2020:
|
1220 kcal
|
Rasva: 38,91g | Prot: 27,23g | Hh: 191,28g.
Aamiainen: Extra Natives Olivenöl, Heidelbeeren, Honig, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Rama Rama, Semmel. Lounas: Parmesan (Gerieben), Tomatensoße, Spaghetti. Välipalat/Muut: Apfelkuchen, Krüger Schoko Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christinereg
|