|
жопа
|
45,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2020:
|
1622 kcal
|
Rasva: 84,75g | Prot: 113,63g | Hh: 144,76g.
Aamiainen: Овсяное Печенье Домашнее, Ичалки Сыр Онегин, Яйцо Куриное, Хлебное Местечко Лаваш Тонкий, Кофе, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Lounas: Li Muri Сыр Соевый Тофу, Арахисовая Паста. Päivällinen: Роллы Филадельфия. Välipalat/Muut: Хохланд Творожный Сыр, Хлебное Местечко Лаваш Тонкий. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|