Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2020
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2020:
|
1102 kcal
|
Rasva: 54,41g | Prot: 55,24g | Hh: 101,58g.
Aamiainen: Сыр, Макфа Макароны Отварные. Lounas: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Оливковое Масло (Первого Отжима), Семга на Пару, Огурец, Помидоры, Пекинская Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olga.Aspr
|