Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2020
|
108,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2020:
|
4172 kcal
|
Rasva: 116,40g | Prot: 310,35g | Hh: 463,74g.
Aamiainen: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Пятерочка Манка, Магнит Банан, Селяночка Яйцо Куриное. Lounas: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Päivällinen: Орехи Кешью, Nutiva Кокосовое Масло, Steel Power Long Casein. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|