Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2013
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2043 kcal
|
Rasva: 95,26g | Prot: 101,12g | Hh: 196,15g.
Aamiainen: Cornbread Mix, Pure Irish Butter, Cheddar Shredded Cheese, Rich & Hearty Slow Cooked Vegetable Beef Soup. Lounas: Dry Roasted Almonds, Dark Almond Promises Chocolate, Light & Fit Greek - Strawberry (Dannon), Pork Jerky Korean Barbecue Recipe, Light & Fit Greek - Blueberry, Boneless Skinless Chicken Breasts, String Cheese (Hill Country Fare), Mixed Fruit Blend. Päivällinen: Cheese Pizza (Frozen, Cooked). lisää...
|
Painonnousu 4,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|