Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2020
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2020:
|
1561 kcal
|
Rasva: 37,63g | Prot: 46,45g | Hh: 260,28g.
Aamiainen: Магнит Банан, Оладьи на Кефире, Сахар, Сахар, Петмол Молоко для Капучино 3,2%. Lounas: Оладьи на Кефире, Жульен Грибной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Päivällinen: Оладьи на Кефире. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eat_yummy
|