Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2020
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2020:
|
1112 kcal
|
Rasva: 39,86g | Prot: 70,36g | Hh: 120,57g.
Aamiainen: Красная Икра Икра Кеты, Viola Сыр Плавленый, Коломенское Батон Нарезной. Lounas: Вяленная Оленина, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Päivällinen: Картофель Тушеный с Мясом. Välipalat/Muut: Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinabugorkova
|