Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2020
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2020:
|
615 kcal
|
Rasva: 28,10g | Prot: 51,71g | Hh: 39,95g.
Lounas: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Fito Forma Кето-Тортик Шоколадный, Морской Котик Путассу Обжаренная с Овощным Гарниром, Source Naturals Псиллиум, Куриный Бульон. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina.roginskaya
|