Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2020
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2020:
|
3612 kcal
|
Rasva: 175,87g | Prot: 97,31g | Hh: 405,57g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Драники, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Lounas: Обычные Блины, Кофе с Молоком, Мираторг Эскалоп из Свинины, Драники, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Päivällinen: Sedelice Тарталетка с Белковым Кремом , Додо Пицца Пицца Пепперони, Торт Наполеон, Торт. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|