Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2020
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2020:
|
1525 kcal
|
Rasva: 93,16g | Prot: 76,95g | Hh: 94,50g.
Lounas: Black Diamond Marble Cheddar Cheese, Becel Pro-Activ Calorie Reduced Margarine , O'Doughs Everything Bagel Thins, Greenfield Natural Meat Co. Bacon, Great Value Eggs. Päivällinen: Compliments Cheddar & Bacon Potato Skins, Buffalo Wild Wings 6 Boneless Chicken Bites, Montana's Cookhouse Oven Baked Antojitos, M&M Meat Shops Battered Zucchini Sticks, Burrito Bowl. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
So close , no giving up now.you got this.
25 marras 20 jäseneltä: andyco27359
|
Thank you! My goal is within reach...but I’ve been doing the tango with the same couple of pounds for a while now. Just have to stick with it!
25 marras 20 jäseneltä: tlg28
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|