Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2020
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2020:
|
1099 kcal
|
Rasva: 69,94g | Prot: 60,88g | Hh: 59,60g.
Aamiainen: Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lounas: Миндаль Миндаль, Здоровое Меню Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Пару, Капуста. Päivällinen: Помидоры, Campina Сливки для Кофе 10%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olga.Aspr
|