Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 71 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2020:
|
1239 kcal
|
Rasva: 54,67g | Prot: 56,11g | Hh: 135,91g.
Aamiainen: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Домик в деревне Сливки 10%, Вареное Яйцо, Хурма, Белебеевский Сыр Российский, Красные Помидоры, Красные Яблоки. Lounas: Вкусвилл Зразы «Деликатесные» из Кальмара Дальневосточного с Яйцом. Päivällinen: Fazer Хлебцы Crisp Rye, Клементины, Вкусвилл Зразы «Деликатесные» из Кальмара Дальневосточного с Яйцом . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FoFiK_LeliK
|