Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2020
|
122,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2020:
|
1825 kcal
|
Rasva: 96,35g | Prot: 163,88g | Hh: 73,01g.
Aamiainen: Мандарины, Квашеная Капуста, Яичница с Помидорами, Vici Раковые Шейки, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Lounas: Хороший Сезон Грузди Маринованные, Barilla Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная, Сердце Куриное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Дядя Ваня Лобио «Старый Тифлис», Карбонат. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|