Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2020
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2020:
|
1423 kcal
|
Rasva: 63,55g | Prot: 68,68g | Hh: 138,74g.
Aamiainen: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Кимчи , ВкусВилл Финик Меджул с Грецким Орехом , Пятерочка Хурма, Сыр Гауда, Макароны с Яйцом. Lounas: Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой , Курица Вареная, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Epica Йогурт Гранат-Малина. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|