Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2020
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2020:
|
421 kcal
|
Rasva: 3,69g | Prot: 30,25g | Hh: 69,03g.
Aamiainen: Kiwi, Chiquita Banane, Gut & Günstig Haferflocken, Ja! Magerquark. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pepper1408
|