Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2020
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2020:
|
1477 kcal
|
Rasva: 72,30g | Prot: 73,22g | Hh: 141,40g.
Aamiainen: La Belle Étoile Cancoillotte, Café, Thé Vert, Tutti Free Sucre, Baguette, Jus de Citron. Lounas: Freshona Haricots Verts Surgelé, Thiriet Pomme de Terre Grenaille, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé). Päivällinen: Monoprix Gourmet Tartare de Saumon, Noix, Endive, Huile d'Olive, Soupe aux Choux. Välipalat/Muut: Auchan Cancoillotte Nature, Baguette, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Tropicana Jus de Tomate. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Oui. Je vais bien, merci.
Un peu (trop) de laissé aller. Depuis cet été en fait. Je reviens, plus motivée que jamais !!!!!!!
26 marras 20 jäseneltä: Edeldeclairon
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Edeldeclairon
|