Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2020
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2020:
|
1312 kcal
|
Rasva: 48,71g | Prot: 49,35g | Hh: 182,00g.
Aamiainen: Хурма, Кедровые Орехи , Овсяная Каша на Воде, Сыр Гауда. Lounas: Котлета Говяжья. Välipalat/Muut: Мёд, Сушки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|