Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2020
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2020:
|
1018 kcal
|
Rasva: 59,74g | Prot: 35,98g | Hh: 82,74g.
Aamiainen: Genuss der Saison Weißkäse in Salzlake, San Fabio Gnocci, Aldi Grill-Käse, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), McDonald's Pommes Frites (Mittel). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|