|
Огоооо😱
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2020:
|
1507 kcal
|
Rasva: 49,64g | Prot: 65,77g | Hh: 191,74g.
Aamiainen: Магнит Апельсин, Сахар, Аисфер Правильное Молоко. Lounas: Сахар, Оладьи на Кефире, Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные. Päivällinen: Сахар, Оладьи на Кефире. Välipalat/Muut: Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, Snickers Молочное Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eat_yummy
|