Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2020
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2020:
|
469 kcal
|
Rasva: 34,73g | Prot: 27,64g | Hh: 9,94g.
Aamiainen: Кофе, ВкусВилл Кокосовое Масло. Lounas: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Бабаевский Шоколад Горький, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina.roginskaya
|