Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2020
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2020:
|
1351 kcal
|
Rasva: 44,17g | Prot: 67,11g | Hh: 179,99g.
Aamiainen: Baguette, La Belle Étoile Cancoillotte, Oranges, Jus de Citron, Tutti Free Sucre, Thé Vert, Café. Lounas: Pommes Pink Lady. Päivällinen: Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon, Salade Verte, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Bonduelle Poêlée Champêtre, Poireau Cuit, Atlantic Dos de Cabillaud. Välipalat/Muut: Les Croisés Meule Fruitée, Raisins, Ricola Bonbon, Royco Bouillon de Légumes & Vermicelles. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Edeldeclairon
|