Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2020
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2020:
|
1741 kcal
|
Rasva: 82,12g | Prot: 65,23g | Hh: 192,98g.
Aamiainen: Кофе с молоком б/с, Махеевъ Джем Клубничный, Eco Botanica Зефир, Винегрет, Банановые Панкейки, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Lounas: Картофельное Пюре (из Сухого Порошка), Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Päivällinen: Виктория Пирожок с Курицей, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastiaka1
|