Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2020
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2020:
|
1497 kcal
|
Rasva: 81,88g | Prot: 76,07g | Hh: 113,80g.
Aamiainen: Сырники с Овсяной Мукой, Овсяное Печенье, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Сыр Гауда, Яичница. Lounas: ВкусВилл Буррата, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Сырники с Овсяной Мукой, Овсяное Печенье. Päivällinen: Хлебный Дом Хлеб Марьин, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Овсяное Печенье. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|