Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2020
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2020:
|
836 kcal
|
Rasva: 51,14g | Prot: 46,64g | Hh: 45,36g.
Aamiainen: ВкусВилл Кокосовое Масло, Кофе. Lounas: Миндаль Миндаль, Котлета Домашняя, Куриный Бульон, Source Naturals Псиллиум. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina.roginskaya
|