Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2020
|
114,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2020:
|
3403 kcal
|
Rasva: 85,08g | Prot: 122,88g | Hh: 302,89g.
Aamiainen: Колбаса, Пшеничный Хлеб, Радоград Масло Облепиховое, Рудь Овощная Смесь "Весенняя" Семикомпонентная, Рис. Lounas: Zatecky Gus Пиво Светлое, Виктория Грудка Куриная Отварная, Куриный Бульон. Päivällinen: Сыр Сулугуни, Хлеб Дарницкий. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|