Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2020
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 31,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2020:
|
840 kcal
|
Rasva: 5,28g | Prot: 16,87g | Hh: 189,78g.
Aamiainen: Verduras al Vapor. Lounas: Jugo Verde. Päivällinen: Jugo Verde. Välipalat/Muut: Jugo Verde. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - montzacosta
|