Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2020
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2020:
|
1868 kcal
|
Rasva: 72,87g | Prot: 121,45g | Hh: 191,47g.
Aamiainen: Unimarc Media Palta, Marraqueta, Miel, Frutillas, Quaker Avena Instantánea, Soprole Leche Semidescremada, Huevo Cocido, Plátano. Lounas: Quinoa (Cocida), Zapallo Hervido, Zanahoria, Espárragos, San Jorge Jamón Colonial, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Pechuga de Pollo. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - crisespinozaarevalo
|