Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2020
|
121,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2020:
|
1586 kcal
|
Rasva: 68,89g | Prot: 117,36g | Hh: 125,98g.
Aamiainen: Valio Творог 4,5%, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус. Lounas: Казеин, Молоко 2,5%. Päivällinen: Buitoni Piccolinis, Сытоедов Бефстроганов из Говядины с Картофельным Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|