Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2020
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2020:
|
885 kcal
|
Rasva: 34,30g | Prot: 38,16g | Hh: 98,68g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Lounas: Rama Rama mit Butter, Globus Fleischwurst, Lidl Weizenbrötchen. Päivällinen: Knorr Bauern-topf mit Hackfleisch. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|