Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2011
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
674 kcal
|
Rasva: 39,64g | Prot: 56,36g | Hh: 23,00g.
Aamiainen: atkins shak. Lounas: rotisserie chicken, Low Carb 100% Whole Grain Wheat Bread, black cherry mandarin, duke's mayonnaise. Päivällinen: garden vegetable medley, rotisserie chicken. Välipalat/Muut: black cherry mandarin, atkins shake. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pipgirl_el
|