Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2020
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2020:
|
780 kcal
|
Rasva: 24,08g | Prot: 71,17g | Hh: 75,36g.
Aamiainen: Хурма. Lounas: Останкино Карбонад Юбилейный, ЯНТА Кефир Обезжиренный, Гост Сгущёнка с Сахаром, Творог 5%. Päivällinen: Яблоко, Варенье, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maridegteva
|