|
Оуууу
Такої ваги небачила уже дуже давно.
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2020:
|
2303 kcal
|
Rasva: 83,77g | Prot: 120,18g | Hh: 292,61g.
Aamiainen: Малина (Несладкая, Замороженная), Сливочное Масло, Сахар, Творог 5%, Сто Пудов Рисовая Мука. Lounas: НІЖИН Квасоля в Томатному Соусі З Овочами, Оливковое Масло, Куриное Филе, Golden Kings of Ukraine Масло Конопляное, Чечевица. Päivällinen: Арахисовая Паста, Мёд, Комгалком Хлібці , Golden Kings of Ukraine Масло Конопляное, Lorado Тунець Салатний У Власному Соці, Пекинская Капуста, Помидоры. Välipalat/Muut: Капкейк, Макарун, Kinder Maxi King, Словяночка Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|