Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2020
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2020:
|
773 kcal
|
Rasva: 38,20g | Prot: 45,00g | Hh: 53,60g.
Aamiainen: Hainich Rote Beete in Scheiben, Pfanni Süßkartoffel Püree, Iglo Vegetarische Hackbällchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|