Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2020
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1921 kcal
|
Rasva: 93,85g | Prot: 98,80g | Hh: 168,23g.
Aamiainen: Овсяноблин на Гриле (Яйцо, Соль, Молоко, Овсяные Хлопья ), Карат Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Смак Торт Детская Мечта. Lounas: Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Сырники с Рисовой Мукой на Гриле, Пангасиус, Квашеная Капуста, Лента Хлеб Зерновой Финский . Päivällinen: Тыквенные Семечки, Свиные Ребрышки, Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Лента Авокадо, Корейка на Гриле. Välipalat/Muut: Кукурузные Кексы, Магнит Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyta-vez
|