Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2020
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 57,91g | Prot: 32,81g | Hh: 59,54g.
Aamiainen: Лук, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Päivällinen: Сосиски Молочные. Välipalat/Muut: Мандарины, Бабаевский Горький Шоколад 75%. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|