Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2020
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1931 kcal
|
Rasva: 86,09g | Prot: 82,14g | Hh: 148,12g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Lounas: Кухня на Районе Салат с Тунцом и Яйцом. Päivällinen: Джин с Тоником, Чистая Линия Эскимо Зефир. Välipalat/Muut: Фили-Бейкер Торт Панчо, Якитория Калифорния, Салат Капрезе, Мираторг Шницель из Свинины, Zatecky Gus Пиво Светлое. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|