Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2020
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1668 kcal
|
Rasva: 94,00g | Prot: 43,40g | Hh: 152,40g.
Aamiainen: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (259g). Päivällinen: Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Ja! Buttergemüse, Edeka Waldpilze. Välipalat/Muut: Zott Monte Maxi. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|