|
Почему-то вес в обед (хотя был плотный завтрак и перекус) всегда меньше чем утренний натощак
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1766 kcal
|
Rasva: 79,21g | Prot: 68,80g | Hh: 205,43g.
Aamiainen: Магнит Сыр Фасованный Эдам, Лента Авокадо, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Вареное Яйцо, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Вода. Lounas: Смак Торт Детская Мечта, Остров Изобилия Салат Капуста Морская, Котлеты из Корейки в Духовке, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Päivällinen: Lucky Days Мармелад Ассорти, Магнит Хурма, Овсяное Печенье Домашнее, Сухари из Дарницкого Хлеба, Суп с Фрикадельками (Фарг Свино-Говяжий, Картофель). Välipalat/Muut: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Мандарин, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyta-vez
|