Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2020
|
122,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1956 kcal
|
Rasva: 98,48g | Prot: 145,94g | Hh: 126,96g.
Lounas: Апельсины, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины. Päivällinen: Апельсины, Кетус Форель Слабосолёная, Бурже Хлеб Многозерновой, Аморе Горбуша Горячего Копчения , Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Яичница. Välipalat/Muut: Rich Томатный Сок, Груша, Иней Буженина Запеченая "Праздничная", Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|