Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2020
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 45,21g | Prot: 99,95g | Hh: 189,03g.
Aamiainen: Ирис Ирис Крепыш, Сырники Полищук, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бухта Изобилия Фарш Трески. Päivällinen: Любятово Хлопья Кукурузные, Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3,2%, Сырники Полищук, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Ирис Ирис Крепыш. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|