Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2020
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
854 kcal
|
Rasva: 35,01g | Prot: 55,90g | Hh: 84,31g.
Aamiainen: Roshen Конфеты Chocolateria, Сыр Российский. Lounas: Сыр Российский, Мандарины, Тыквенные Семечки, Капуста Тушеная, Куриная Грудка, Булгур. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jungkook177
|