|
штош подключила упражнения, хочу подтянуть форму:^)
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 97,87g | Prot: 88,41g | Hh: 9,97g.
Aamiainen: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Вареное Яйцо, Творог 9%, Семенишна Сметана 30%. Päivällinen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Льняное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Эколь Бефстроганов Говяжий. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|