Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2020
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 56,00g | Prot: 43,31g | Hh: 128,93g.
Aamiainen: Магнит Мандарины, Coffee Like Капучино (400мл), Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Авокадо Авокадо, Смартори Рис Отварной, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Coffee Like Капучино (400мл). lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - egarminak
|