Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2020
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 59,97g | Prot: 41,82g | Hh: 164,38g.
Lounas: Baguette, Porc, Vinaigrette, Géant Vert Cœur de Palmiers, Tomates, Choux de Bruxelles Cuits. Päivällinen: Kaki, Picard Pommes Noisettes. Välipalat/Muut: Gâteau au Yaourt, Chocolat, Sablé (Type de Biscuit). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - silas.siam
|