Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2020
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 51,25g | Prot: 52,39g | Hh: 180,64g.
Aamiainen: Ред Булл Ред Булл, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Lounas: Чайная Ложка Борщ с Мясом, Морковь по-Корейски. Päivällinen: Картофельное Пюре, Куриные Котлеты в Духовке, Инмарко Мороженое Unicornetto. Välipalat/Muut: Кровавая Мэри, Бахетле Кесадилья с Курицей и Сыром, Компот из Сухофруктов. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|