Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2020
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1721 kcal
|
Rasva: 53,84g | Prot: 126,28g | Hh: 169,65g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Травяной Напиток Классический, Большая Кружка Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lounas: Смешанные Овощи (Замороженные), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Päivällinen: Здоровей Рисовые Шарики, Красная Цена Рулет Бисквитный, Herbalife Томатный Суп с Базиликом. Välipalat/Muut: Herbalife Протеиновый Батончик. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|