Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2020
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1692 kcal
|
Rasva: 78,96g | Prot: 66,12g | Hh: 163,38g.
Aamiainen: Paul Круассан Классический, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Избенка Сырники Творожные 5%, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Lounas: Шоколадница Салат Греческий, Healthy Food Норвежский Сливочный Суп, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком. Päivällinen: Grow Food Кесадилья с Курицей. Välipalat/Muut: Пиво. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|