Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
794 kcal
|
Rasva: 26,47g | Prot: 38,14g | Hh: 97,03g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Сухие Семена Чиа, Магнит Апельсин, Пятерочка Хурма, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lounas: Кубаночка Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olga.Aspr
|