|
starting today......
|
127,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,0 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 13,16g | Prot: 43,15g | Hh: 190,57g.
Aamiainen: Bananas (Large), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Special K Red Berries Cereal. Lounas: lean gourmet three cheese ziti marinara. Päivällinen: Hearty Black Bean Soup. Välipalat/Muut: 94% Fat Free Microwave Popcorn, Oranges. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|